Többfunkciós fitneszgép súlyemelő ágyi fekvenyomó állvány nagykereskedés
Többfunkciós fitneszgép súlyemelő ágyi fekvenyomó állvány nagykereskedés
A piacon kapható közönséges súlyemelő ágyaknál a fekvenyomó szélessége nem állítható, nem állítható, és viszonylag merev, akár 77 cm, akár 105 cm.
Az újonnan továbbfejlesztett intelligens teleszkópos súlyemelő ágyunk állítható fekvenyomás-szélességgel [77--105cm] mindenféle fitnesz csoport számára alkalmas.
Miért válassz intelligens teleszkópos súlyú ágyat:
A szélesség állítható, nem csak a személyi alkat, a térméret, hanem a személyes használati szokások és az izomgyakorlat specifikus pozícióbeállítása is, a széles markolat a mellizom külső oldalát, a keskeny markolat a belső mérést serkenti a mellizom, a lapos lökés pedig a mellkas közepét kell gyakorolni, így Az ár-teljesítmény arány is nagyon magas.
termék leírás
Kis alapterületű, állítható szélesség és összecsukható.A magassága 6 pozícióban állítható.
Többféle szélességben állítható, sokféle ember igényeinek megfelelően.
Guggolás és fekvenyomás.A súlyzós fekvenyomó tartó magassága öt fokozatban, a szabad guggoló tartó magassága pedig hat fokozatban állítható.
A vázszerkezet szilárdan rögzített, tudományosan biztonságos és nagy teherbírású.
Több fokozat állítás, különböző szintű edzés.
Környezetvédelmi fejlesztés minőségi tanúja
A környezetvédelem, a kopásállóság, a stabilitás, a sebesség és a padlóvédelem az a minőség, amelyre mindig is törekedtünk!
Környezetvédelmi súlyzólemez frissítése, Megfizethető és hiteles, Finom vaspor cementkeverékkel töltve, Környezetvédelmi kopásálló padló.
Acél dupla biztonsági anya, minden acél biztonságos és tartós, a pillangócsavar könnyen kezelhető, csúszásmentes, stabil és laza gátló.
Általános gyakorlati módszerek:
A hát felhúzása magas helyzetből:Tartsa felfelé a mellkasát, a hasát és a derekát, a kezeit szélesebb a vállánál, tartsa előre a kart a tenyerével, és húzza le a karját a nyak elejéig, kilégzés közben tartsa stabilan 2 másodpercig.Főleg a mellizom, a kar izmait és a hátizmokat gyakorolja.
Ülő lehúzás:Súlyzópadon ülve húzza le a rudat a feje fölött a mellkasáig, majd térjen vissza ugyanarra az ösvényre, és ismételje meg a gyakorlatot.Főleg a hátsó latissimus, teres major stb.
Ülőrúgás:Üljön egy hanyatt fekvő deszkára, előrenyújtott lábakkal.Főleg a bicepsz edzését.
Ülő göndör:Üljön egy hanyatt fekvő deszkára, fogja meg mindkét kezével a rudat, és mozogjon fel és le.Főleg a bicepsz edzését.
Súlyos fekvenyomás:Feküdj hanyatt a deszkán, két kézzel fogd meg a rudat, és mozogj fel és le.Főleg a mellizom, a hasizmok, a bicepsz gyakorlása.
Felülések:Feküdj hanyatt egy deszkán, és hasad segítségével húzd fel a tested.Főleg a hasat gyakorold.
Súlyzó elülső nyaki nyomás:Álljon mindkét lábbal természetesen, mindkét kezével tartsa a vízszintes rudat, a markolat valamivel szélesebb, mint a vállak.Emelje fel a súlyzót a vállaihoz, tenyerével felfelé, és tolja fel a súlyzót az arcához, amíg a karja egyenesen a feje fölé nem kerül.Főleg az elülső deltoidot gyakorolja.
Hanyatt fekvő lábemelés:Feküdj hasra egy lábgöndörítőre úgy, hogy a bokád hátsó része közvetlenül a gördülő párna alatt legyen, a mozdulat tetején szorítsd meg erősen a bicepszedet, majd lassan fordíts vissza a kiinduló helyzetbe.Főleg a bicepsz femorist gyakorolja.
Repülő madár mellnagyobbítás:Tartsa felfelé a mellkasát, a hasát és a derekát, a kezeit szélesebb a vállánál, tartsa előre a tenyerét, húzza le a karját és húzza le a nyak elejéig, egyszerre lélegezzen ki, tartsa stabilan 2 másodpercig.Főleg a mellizom, a kar izmait és a hátizmokat gyakorolja.
